婦人科 月経前症候群(PMS)とは?生理前のつらい気分の落ち込みを和らげる方法を産婦人科医が紹介 生理前のイライラや気分の落ち込みは、PMS(月経前症候群)かもしれません。PMS・PMDDの症状と原因、セルフケア、低用量ピルなどの治療、受診の目安を産婦人科医がわかりやすく解説します。 2026.10.06 婦人科